PILATES

Das PILATES Bodymotion-Training bietet eine moderne Alternative zu traditionellen Gymnastikprogrammen, da es vor allem die tiefliegende Muskulatur, die unsere Wirbelsäule und Gelenke unmittelbar umgibt, beansprucht. Als modernes Körpertraining ist es besonders wirkungsvoll – in sportphysiologischer und gesundheitlicher Hinsicht –, weil es Körper und Geist gleichermaßen herausfordert.

 

Die PILATES Bodymotion-Methode verbindet unterschiedliche Bewegungsaspekte in einem. Ansätze aus der Feldenkrais-Methode, dem Rolfing sowie aus dem Modernen Tanz – der  Released Technik – fließen in das Konzept ein. Funktionelle Anatomie und physiotherapeutische Inhalte  vermeiden Blockaden und Verspannungen. Bewegungsqualität sowie Gesundwerdung und –erhaltung stehen im Vordergrund.

Trainingszeiten Pilates

 

Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr 

 

Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr PILATES abends 

 

Donnerstag 09:00 - 10:00 Uhr PILATES morgens 

 

Kurskosten:

 

10er Karte 75,- € 

1er   Karte   8.- €

PILATES morgens oder abends 8 Einheiten 60,- €

 

 

Kursleitung: 

Carmen Hickmann 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Praxis für Gesundheit & Prävention Christian Lieser
Praxis für Gesundheit & Prävention LIESER
Hunsrückhöhenstrasse 1
56281 Emmelshausen
Telefon: 06747-1056 06747-1056
Fax: 06747-950084
E-Mail-Adresse:

Unsere Öffnungszeiten

Mo.-Do. :

08:00  - 21:00 

Fr. :

08:00  - 20:30 

Sa. :

08:00  - 16:00 

So. :

10:00  - 14:00 

Feiertage im Mai 2018

01. Mai geschlossen

10. Mai geschlossen

20./21. Mai geschlossen

31. Mai geschlossen

Samstags ist das Büro sowie das Fitnessstudio erst ab 12 Uhr geöffnet!!