RückenFIT

RückenFit: Fitnesskurs für Rücken-Kräftigung und Verbesserung der Haltung

Das Kursformat RückenFit ist ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Die Vorbeugung der Haltungs- und Rückenproblemen sowie das rücken-freundliche Verhalten im Alltag sind Bestandteil des Workouts.

 

DAS BRINGT´S

AUSDAUER +
BEWEGLICHKEIT + + +
ENERGIEVERBRENNUNG
KOORDINATION + + + +
MUSKELKRÄFTIGUNG + + + +
DARUM GEHT´S Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur
GEEIGNET FÜR alle, die ein effektives Training für Ihren Rücken wünschen
AUFPASSEN BEI Akuten Rückenerkrankungen - bitte Trainer ansprechen
KURSDAUER 45 bis 60 Minuten
 

Kurszeiten:

Diese Kurs findet zur zeit nicht statt!!

 

Kurskosten:

10er Karte 75,- €

1er Karte     8.- €

 

Kursleitung:

Gaby Braun

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